Një lëng frutash shumë i zakonshëm, si lëngu i portokallit, mund të ndihmojë në uljen e kolesterolit dhe presionit të lartë të gjakut, duke përmirësuar shëndetin kardiovaskular: disa studime shkencore e demonstrojnë këtë, duke ia atribuar këto përfitime përmbajtjes së tij të lartë të antioksidantëve natyrorë, siç është vitamina C dhe flavonoidet (veçanërisht hesperidina), të cilat ndihmojnë në përmirësimin e shëndetit të enëve të gjakut, duke zvogëluar inflamacionin dhe nivelet serike të kolesterolit “të keq” LDL.
Disa studime klinike kanë zbuluar se konsumi i rregullt i lëngut të portokallit mund të ndihmojë në uljen e niveleve të kolesterolit LDL, i njohur më mirë si kolesteroli “i keq”. Ndër këto, një studim i kohëve të fundit i botuar në revistën Lipids in Health and Disease zbuloi ulje “dukshëm më të ulëta” të kolesterolit total dhe kolesterolit LDL tek njerëzit që konsumonin rregullisht dy gota lëng portokalli (480 ml) në ditë.
